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Konntest du dich auf die Achtsamkeitsübungen einlassen?
0,1,trifft nicht zu0,2,0,3,0,4,0,5,trifft voll und ganz zutrifft nicht zutrifft voll und ganz zu
Möchtest du dich weiter mit dem Thema Meditation und Achtsamkeit beschäftigen?
1,1,trifft nicht zu1,2,1,3,1,4,1,5,trifft voll und ganz zutrifft nicht zutrifft voll und ganz zu
Würdest du die Lerneinheit einer Kollegin oder einem Kollegen empfehlen?
2,1,trifft nicht zu2,2,2,3,2,4,2,5,trifft voll und ganz zutrifft nicht zutrifft voll und ganz zu
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1: Ein positiver Blick auf die Arbeitswoche
1 Pulsschlag offen
2: Bewusst und mit Ressourcen nach Hause kommen
3 Pulsschläge offen
3: Erdbeergenuss
3 Pulsschläge offen
4: Dankbarkeitsübung
5 Pulsschläge offen
5: Zur Ruhe kommen im Gehen
5 Pulsschläge offen
6: Schmetterlingsmomente
2 Pulsschläge offen
7: Farbenspiel des Herbstes
3 Pulsschläge offen
8: Kerzenschein im Advent
2 Pulsschläge offen
9: Ein Lächeln am Weihnachtsbaum
3 Pulsschläge offen
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